Elaborés par
des nutritionnistes
Recettes standardisées pour te simplifier ta nutrition
Commande en ligne
La solution de nutrition fitness
pour tous tes repas de la semaine
Des repas santé, et controlés en calories, livrés à ta porte !
Avec Fit-Plans, ton parcours fitness n'a jamais été aussi facile : Si tu veux perdre du gras, prendre de la masse musculaire, ou simplement manger santé, on a le bon plan pour toi.
1.
Choisis ton plan
Fais ton choix parmi une variété de repas ou plans fitness conçus pour tes besoins en apport calorique. Utilise le calculateur calorique pour savoir lequel de nos plans est fait pour toi !
2.
Passe ta commande
Via my fit-plans.com
Nos plans ont été conçus avec le nutritionniste sportif Steven Couture. Les repas sont a la fois délicieux et suivent a la lettre les besoins de nos plans en termes de calories et macros.
3.
Fais toi livrer tes repas
directement a ta porte
Nous offrons la livraison tous les jours de la semaine, sauf le samedi. Passe ta commande en ligne et choisis l'option qui te convient le mieux !
3.
Fais toi livrer tes repas
directement a ta porte
Nous offrons la livraison tous les jours de la semaine, sauf le samedi. Passe ta commande en ligne et choisis l'option qui te convient le mieux !
Le bon plan pour toi
Le menu MINI est idéal pour la perte de gras, avec des petites portions.
Les repas sont très riches en protéines et très faibles en glucides.
Les repas sont essentiellement les mêmes que les FIT, avec des plus petites portions.
Le menu FIT est idéal pour la perte de gras, avec des portions moyennes.
Les repas sont très riches en protéines et très faibles en glucides.
Le menu SANTÉ est idéal pour un régime équilibré, avec des portions généreuses.
Les repas ont des proportions équilibrées de protéines et glucides.
Le menu PERFORMANCE est idéal pour la prise de masse musculaire et la performance, avec des portions extra larges.
Les repas sont riches en protéines et très riches en glucides.
Puisque nos recettes sont standardisées en calories et macros, atteindre tes objectifs fitness n'a jamais été aussi simple.
Tous tes repas de la
journée au même endroit !
Si tu veux controler précisément tes calories et macros, nos plans journaliers sont la bonne option pour toi ! Ils contiennent tous les repas de la journée : petit-déjeuner, repas, snacks, shakes et barres de protéines, pour atteindre exactement tes objectifs journaliers. Plus besoin d'aller faire les courses, peser ta nourriture et faire à manger !
Si tu veux juste des repas, tu peux choisir l'option repas préparés, et tu auras quand même les mêmes recettes standardisées qu'on trouve dans nos plans journaliers !
Quelques recettes en vedette
Ce que nos clients en pensent
100% recommandé
Bon pour les gens occupés (comme moi) qui travaillent à temps plein et finissent leurs masters !
(...)
J'ai adoré le fait que mes macros sont toutes faites sur-mesure. J'ai eu mon premier et deuxième repas aujourd'hui. Les repas performance sont énormes et ont coupé ma faim. J'ai hâte à mes prochains repas ! Pas un truc négatif à dire !
Première commande de chez vous et je suis 100% satisfaite ! La livraison était pile à temps avec un super packaging. (...) J'adore comme c'est calculé pour moi, je ne mange pas plus que mes besoins, et tous les jours je mange quelque chose de différent.
Je vais définitivement être une cliente long terme !
100% recommandé
Bon pour les gens occupés (comme moi) qui travaillent à temps plein et finissent leurs masters !
(...)
J'ai adoré le fait que mes macros sont toutes faites sur-mesure. J'ai eu mon premier et deuxième repas aujourd'hui. Les repas performance sont énormes et ont coupé ma faim. J'ai hâte à mes prochains repas ! Pas un truc négatif à dire !
Première commande de chez vous et je suis 100% satisfaite ! La livraison était pile à temps avec un super packaging. (...) J'adore comme c'est calculé pour moi, je ne mange pas plus que mes besoins, et tous les jours je mange quelque chose de différent.
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Suis tes résultats.
My Fit-Plans est notre plateforme pour commander tes repas et suivre tes résultats.
Tu peux y commander en tant qu'invité ou créer un compte pour suivre ton progrès, obtenir des recommandations sur tes apports caloriques, suivre ou renouveler une commande !
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